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Mostrando postagens com o rótulo atitude

Preparando-se para a batalha

Meus leitores que me perdoem mas ultimamente ando pra lá de cansada de ser a "boa menina", a "boa aluna", a "boa funcionária", a "boa filha", a "boa irmã", a "boa cidadã", a " boa"...PQP, Cansei! Cansei de tentar ser boa em tudo, cansei de ser sexy, cansei de tentar agradar a todos o tempo todo. Quer saber? Não pretendo ser miss universo mesmo então PHODA-SE! Estou tendo minha crise de adolescência tardia? Pode ser afinal, durante minha adolescência não tive oportunidade nem chance de ter todas as crises de crescimento que tinha direito. Desde cedo tive de encarar a vida adulta com seriedade e responsabilidade e dessa estrada nunca mais me desviei. Portanto, agora sinto-me no direito de reivindicar todas as crises ao qual tenho direito e sofrer, e chorar, e xingar, e gritar tudo aquilo que venho entalando na garganta e me causando grande náusea há décadas. Ando chorando também e muito. Coisa que não fazia quan...

Sempre é tempo de se doar

Pode algo aparentemente tão bobo e sem importância tornar seu dia feliz? Pode um sorriso anônimo aquecer seu coração há tanto tempo esfriado pela ausência de amor? E o que falar de um olhar maroto e ingênuo de uma criança te ofertando um universo de possibilidades que chega como luz solar a irradiar alegria? Às vezes, o simples toque de uma mão em seu ombro te dá forças que até então desconhecia. Esse é o segredo e a beleza da vida. É também a magia que nos envolve e dá um colorido todo especial ao nosso dia a dia: o contato humano. Sem ele, somos zumbis a peregrinar por esse planeta. Somos autômatos apenas reproduzindo atos desonexos. Por isso, não tema o contato com outros seres humanos. Aceite. Se dê também pois a troca é benéfica tanto quanto o receber. E quando doamos um pouco de nós, recebemos em dobro tudo aquilo que ofertamos. Vale a pena se doar.

Amizade: um bem conquistado que nunca perde seu brilho

Hoje retorno um pouco ao Desafio dos 15 minutos que o blog Escritos Reunidos está promovendo durante esse mês. Não postei diariamente porque vamos combinar: como é difícil dedicar esses mínimos 15 minutos a algo que nos dê prazer e qualidade de vida. Oh vida louca que levamos não é mesmo? É só trabalhar, compromissos, preocupações familiares e aporrinhação. Caramba! Mas, nesse final de semana prolongado pelo feriado, pude tirar algum tempo para mim mesma e fazer coisas prazerosas. Exemplo: No domingo estava em casa quando recebi um torpedo de meu irmão me chamando pra dormir em seu apartamento. Gosto muito de meu irmão e de minha cunhada. A companhia deles é boa demais e então, lá fui eu. Passamos a noite conversando muito, botando os assuntos familiares em dia pois fazia um tempão que a gente não se via mesmo morando tão pertos um do outro. É a tal da vida moderna que nos engole. Na segunda logo pela manhã fui fazer uns exames finais para começar meu tratamento ortodôntico. Olha eu m...

Ser feliz não é ser personagem da novela das oito

Hoje tive um dia de...como li no post da Flavia Mariano , saco cheio. Minha vida não anda lá essas coisas. Tá certo. Sei que aos olhos de muita gente, sou uma pessoa privilegiada (e sou mesmo), inteligente, com uma profissão e bem colocada no mercado, com casa própria enquanto tantos brasileiros não tem nem onde se abrigar, tenho amigos queridos. Mas sabe como é, como todo ser humano, a gente nunca está satisfeita e sempre tem algo errado em nossas vidas certo? Comigo não poderia ser diferente. Durante o dia me estressei legal com minha irmã e isso me azedou o dia. Ao sentar aqui pra ler meus e-mails e meu blog, deparei com a postagem da Flavia e isso me fez refletir e me lembrei de um sonho que tive essa semana. No sonho, eu conversava com minha sobrinha adolescente e que se encontrava em crise se sentindo muito infeliz. Lembro nitidamente do que falei a ela: "Não permita nunca que as dificuldades, os obstáculos, as pessoas interfiram na sua felicidade. Felicidade é uma opção que...

Descobrindo-se

A Juliana do blog Escritos Reunidos fez a provocação: Qual é a sua maior qualidade? E isso ficou em minha mente cutucando por um bom tempo. Já tinha escrito a ela sobre isso. Sou de uma geração - ou talvez deva dizer de uma formação - em que os pais não se importavam muito com a construção da autoestima dos filhos. Veja bem: não faço aqui uma crítica aos nossos pais mas vamos ser sinceros, as gerações ao qual eles pertencem não foram também trabalhados nesse quesito logo, não se preocuparam também em passar a seus filhos essa preocupação. E isso vai passando de pai para filho e assim temos toda uma população de pessoas sem autoestima. E isso se reflete nas mínimas atitudes. No cotidiano mesmo. E assim, mesmo que lá no fundo eu saiba que tenha não uma, mas muitas qualidades, torna-se até difícil trazê-las à tona. Eu mesma sei que trago várias qualidades em minha pessoa mas quando paro pra pensar vem sempre o que de pior tenho: insegurança, medo, ciúmes, teimosia e por aí vai. Mas uma...

Desafio "15 minutos todo dia" - Dia 4

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(Imagem retirada do Google Imagem que faz parte do blog Prefácio ) Meu desafio de hoje é iniciar o planejamento de uma viagem que desejo muito fazer em minhas férias em julho do ano que vem. Em 2006 aconteceu algo que para mim foi inusitado: viajar para Portugal. Sempre gostei de viajar mas nunca havia pensado em conhecer esse país. Aconteceu tudo tão rápido que nem deu muito tempo para se pensar. A princípio foi para ser uma viagem para participar de um congresso da minha área. Mas como seria no mês em que tiro férias, aproveitei e decidi ficar para conhecer melhor esse país. Fiquei vinte e cinco dias passeando, explorando Lisboa, Coimbra, Porto, Braga e me encantei com tudo que lá vi. Voltei com gosto de quero mais. Os anos passaram e já estava achando que essa volta seria praticamente impossível de acontecer. Até que na semana passada um amigo meu, que na época também viajou comigo pra lá, disse-me que foi convidado a participar de um outro congresso que será novamente lá, em Lisbo...

Desafio "15 minutos todo dia" - Dia 3

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Sempre tive comigo que o pensamento nos leva longe. Talvez até por isso sempre viajei e muito na minha imaginação. Mas foi somente depois de adulta que comecei a ler e a buscar informações sobre o poder da mente e seus benefícios. Gosto do tema e costumo ler sempre revistas e artigos sobre neurociência. Por outro lado, apesar de gostar e muito desse lado científico, também tenho um lado místico e espiritualista que sempre buscou respostas para inúmeras questões dessa vida e talvez de outras. Creio no poder do pensamento bem direcionado e isso inclui as preces e orações. Toda essa introdução é para dizer que tirei o dia de hoje para ficar em constante mentalização benéfica por uma pessoa que amo muito. Quero o melhor para ela e, se depender de mim, ela será sempre feliz e realizará tudo o que almejar. Mas tenho consciência de que na vida as coisas não seguem sempre como queremos. De qualquer forma, vibrar, mentalizar, meditar sobre algo bom, positivo seja direcionado a uma só pessoa ou...

Desafio "15 minutos todo dia" - Dia 2

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(Imagem retirada do Google Imagem) O dia de ontem foi bem corrido uma vez que iniciei o dia indo a um centro de diagnóstico odontológico para tirar algumas radiografias. Decidi encarar o tratamento de meus dentes e colocar aparelho para consertá-los já que a cada dia que passa estão mais tortos. Nunca é tarde para cuidar deles. Um colega ainda brincou comigo dizendo: Depois de velha resolver usar aparelhos? No que rindo, respondi: Se a doutora achou que ainda dá jeito, é sinal que ainda não estou tão velha assim né? Bom, essa foi uma das decisões que tomei para melhorar minha qualidade de vida afinal, cuidar da saúde bucal evita muitos outros males para a saúde. Outra decisão que tomei foi de voltar a me dedicar não quinze, mas pelo menos meia hora para fazer as posições da yoga. Fiz durante uns dois anos seguidos aulas de yoga e gostava muito pois me sentia bem. Parei por mudanças de horário nas aulas e também por que voltei a estudar e então não dava mesmo. Mas sentia muita falta e e...